材料:
荸荠30克、雪梨l个、百合1克、适量冰糖
做法:
将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。雪梨白藕汁
雪梨、白藕
雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。
相關閱讀
讓生活更美好 Easy Life | Knowchinesefood.com 生活百事通! 申請友情鏈接,申請遊戲專區建立,發放遊戲活動碼,請聯繫bd#game2.tw(#替換成@)