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黑枸杞和什麼一起泡水好

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黑枸杞搭配什麼泡水效果好

  黑枸杞搭配紅棗

  材料:黑枸杞、紅棗

  做法:黑枸杞和紅棗一起放入杯中用開水沖泡,涼溫後,溫服冷飲均可。

  功效:紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效,同時黑枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞飲用。

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  黑枸杞搭配菊花

  材料:白菊花6克、黑枸杞10克

  做法:將白菊花和黑枸杞放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,即可飲用。

  功效:菊花味甘,對肝腎有滋養作用,配上滋補肝腎的黑枸杞,作用得到加強。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,適合熬夜學習的學生白領一族,在夏天飲用效果尤其明顯。

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  黑枸杞搭配人參+蜂蜜

  材料:黑枸杞15克、人參6克、蜂蜜20毫升

  做法:將黑枸杞洗凈,放入不銹鋼鍋內。將人參洗凈,放入不銹鋼鍋內。加水500毫升,文火熬煮20分鐘,加入蜂蜜拌勻即可食用。(感冒、發燒者禁服)

  功效:每日分2次食用。可滋補肝腎、益精明目。適用於糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精等癥狀。

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  黑枸杞搭配黃芪+紅棗

  材料:黃芪、紅棗、黑枸杞

  做法:水開後,爐火調成中火,將黑枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡,熬煮1小時。以濾網濾出茶汁,即可飲用。此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裡的紅棗和黑枸杞可撈起食用。

  功效:黃芪、紅棗、黑枸杞茶是傢喻戶曉的熱門防癌茶方,經常飲用可保身體持活力、增強免疫力,還可作為春季滋補身體的一道偏方。

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