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  • 選購食品走出“新鮮”誤區

    新茶:從營養學角度來講,最新鮮的茶葉其營養成分不一定最好。因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不良影響的物質...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(135) 時間:15-03-03
  • 礦泉水不是“治病水”

    近年來,隨著對微量元素有益健康的廣泛宣傳,很多人錯誤地把微量元素當作萬能的補品,富含各種微量元素的礦泉水飲料自然也就日漸受到人們的青睞。但是國際醫學界的研究結果表...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(125) 時間:15-03-03
  • 辦公一族的十大飲食危機

    不吃早餐 危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女對象中,發現習慣不吃早餐的人死亡率高達40%。而另一所大學...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(176) 時間:15-03-03
  • 饑餓時放縱食欲不利健康

    美國《體線》(《FITNESS》)雜志近日一篇文章指出,人在一天中有5種時刻是最想吃東西的,這種時候,如何選擇非常重要,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(111) 時間:15-03-03
  • 含有致癌物的食物並不等於吃瞭就致癌

    針對近來有關方便面含丙烯酰胺致癌的爭論,近日國傢有關部門和食品行業組織的專傢就這一問題發佈瞭相關研究結果。專傢提示,通過控制溫度和時間可以顯著減少油炸食品中丙烯酰...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(105) 時間:15-03-03
  • 不要長期食用一種油

    “傢庭飲食健康管理要從廚房開始,包括水、主食、蔬果、調料和油等管理,其中最容易忽視的是食用油。”在由中糧旗下的滋采品牌與北京紹光大眾健康研究所共同舉辦的食用油營養...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(82) 時間:15-03-03
  • 羊肉和醋不能一起食用

    羊肉性溫熱,具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽等功效。醋性溫,有開胃、活血、殺菌等作用,其中所含的蛋白質、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機酸,與寒性食物相...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(64) 時間:15-03-03
  • 飲食過咸五大害

    鹽是人們日常生活中必不可少的調味品,缺瞭它就會飲食無味,還覺得軟弱無力,但若長期攝入過多,則很容易影響健康,誘發疾病。 飲食中鈉鹽過多,在腎小管重吸收方面,過多的鈉...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(156) 時間:15-03-03
  • 飲食不當加速DNA老化

    澳大利亞科學傢的最新研究發現,看似簡單的吃吃喝喝,會對人體細胞中的DNA造成巨大影響,進而影響人體健康。 澳大利亞聯邦科學與工業研究組織的麥克爾·芬內克醫生說,飲食...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(154) 時間:15-03-03
  • 合理膳食謹防九大誤區

    “健康是金、長壽是福”,中醫養生滲透於生活中的點點滴滴,但很多人在日常飲食起居中追求養生保健的同時卻在認識上陷入養生誤區,養不得法,因此收效甚微。 誤區一:喝牛奶會...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(77) 時間:15-03-03
  • 六大時尚損健康

    六大時尚損健康 在實際生活中,很多人的選擇往往相反,他們追逐時尚的過程,享受時尚生活的風光,卻把健康遠遠拋在瞭腦後。 健康專傢、醫務人員總是對很多時髦東西皺眉頭,當...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(71) 時間:15-03-03
  • 不吃早餐的七大危害

    ● 不吃早餐會造成低血糖:人體經過一夜的睡眠,體內的營養已消耗殆盡,血糖濃度處於偏低狀態,不吃或少吃早餐,不能及時充分補充血糖濃度,上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(98) 時間:15-03-03
  • 夏天少吃水煮魚

    誘發腸胃疾病 最好搭配蔬菜 辣椒是一種廣為應用,也深受大傢喜愛的食物。不論是火辣辣的水煮魚,還是香噴噴的香辣蝦,都能引得人垂涎三尺。辣椒不僅味道獨特,營養也十分豐富...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(156) 時間:15-03-03
  • 雞鴨鵝魚頭莫貪吃

    部分廣東人對禽畜的肉不太感興趣,卻對禽畜的頭十分鐘情。君不見不少潮州鹵水店裡掛滿瞭一排排最傳統的招牌鹵水品種--鹵水鵝頭;在廣州街頭的燒臘檔裡,不少顧客在買燒鵝、...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(78) 時間:15-03-03
  • 未經加工的銀杏葉有毒

    未經加工的銀杏葉有毒 不可直接用來泡茶 因平時一直服銀杏葉片改善心血管循環,一位六旬老漢以為用銀杏樹葉泡茶喝療效也一樣,結果卻中瞭毒。專傢說,由於未經過加工的銀杏樹...

    所屬欄目:飲食學問 > 閱讀:(160) 時間:15-03-03

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