黑魚有什麼營養價值 四季養生閱讀配圖 蛋白質含量較高,達19.5克,脂肪含量較少,含鈣量高於其他魚的含量,還含有多種維生素和無機鹽。黑魚還含有瓜氨酸、絲氨酸、蛋氨酸等10多...
三明各地冬至吃什麼 四季養生閱讀配圖 冬至開始,進入“數九寒天”,即“進九”,一年中最冷的時候來瞭;防寒保暖,尤其是頭部和腳部,外出最好戴帽,睡前熱水泡腳;適當鍛煉,比...
冬至吃什麼進補 四季養生閱讀配圖 都說冬天要進補,於是,很多人一入冬就開始忙著服補品、喝藥酒。其實,按照中醫的理論,入冬即補並不是一個好的選擇,反倒是到瞭冬至再補,...
浙江冬至吃什麼 四季養生閱讀配圖 杭州:年糕 那麼,冬至這天,杭州人都吃些什麼呢?吃餃子還是吃湯圓?答案:都不是,是年糕哦! 杭州人喜歡在冬至這一天吃年糕來慶祝。每逢冬至,...
喝牛奶好還是豆漿好? 豆漿和牛奶喝誰更好? 鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素,素有“綠色牛乳”之稱,其營養價值與牛奶相近,蛋白質含量高達2.56%,比牛奶...
各地冬至都吃什麼 四季養生閱讀配圖 北方人吃餛飩和餃子 在北京,有句諺語叫“冬至餛飩夏至面”。對於有著“好吃不如餃子”習俗的其他北方人來說,也普遍有冬至吃餃子和餛飩的...
榴蓮有什麼功效 四季養生閱讀配圖 榴蓮是熱帶水果,原產自馬來西亞,在東南亞一些國傢種植的較多,當然在中國廣東、海南也有種植。對於沒有太過瞭解榴蓮的朋友們,對榴蓮的印...
冬至吃什麼推薦 四季養生閱讀配圖 1.餃子 傳說中,河南名醫張仲景因記掛窮鄉親們,冬至那天,在南陽東關空地上搭起醫棚,向窮人舍“祛寒嬌耳湯”(“嬌耳”即現在的餃子),使人吃...
常喝牛奶的六大好處 營養豐富:牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,消化率高達98%。 抑制腫瘤:牛奶中含有一...
番石榴有什麼功效與作用 四季養生閱讀配圖 番石榴的功效與作用: 補充營養、健胃消食 番石榴營養豐富,多吃番石榴可以補充人體每日所需營養及流失的營養。還有健脾的功效,對消...
在火車上吃什麼 四季養生閱讀配圖 7:00 洗漱 早餐: 食物:礦泉水、全麥面包、咸鴨蛋、酸奶、香梨、綠茶(綠茶是自制的,將有機綠茶的茶葉加入到買來的礦泉水中,水為常溫即可...
肺結核吃什麼食物好 四季養生閱讀配圖 肺結核食療方一:鴿蛋冰糖銀耳羹 小編推薦指數:★★★★ 材料:銀耳3克,冰糖20克,鴿子蛋1個。 做法: 1、先將銀耳用清水浸泡20分鐘後揉碎...
果汁搭配混飲的功效 1、胡蘿卜+蘋果+蜂蜜 適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌癥、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒...
肉松有哪些種類? 肉粉松 加工工藝是用畜禽瘦肉為主要原料、經煮制、撇油、絞碎、調味、收湯、炒松再用食用油脂和適量面粉炒制成顆粒狀的肉制品。肉粉松在福建和天津一帶產量...
霧霾天氣怎麼吃才健康? 豆腐黃花魚 補鈣補維D 面對霧霾天,要多關註老人和兒童的健康,因為此類人群抵抗力較弱,鈣需求量很大。平時應多飲水,註意飲食清淡,少食刺激性食物,...
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