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頸椎病睡什麼枕頭好?頸椎病枕頭如何使用

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對於頸椎病枕頭本身而言,支撐脖子後面(頸曲)的部分應稍高一些,並具備一定的硬度,以便能襯托和保持頸部的生理弧度。

頸椎病睡什麼枕頭好?頸椎病枕頭如何使用
頸椎病睡什麼枕頭好?頸椎病枕頭如何使用

頸椎病睡什麼枕頭好

大多數頸椎患者都是不知道什麼枕頭好,得瞭頸椎病都是由枕頭引起的,我國40歲以下有25%的人患過或正患頸椎病,50歲以上患頸椎病者高達50%,70歲左右發病率達100%。普通枕頭無論以什麼姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,如同把頸椎正常的生理彎曲弧度強行拗直,時間久瞭就會對頸椎附近的血管、韌帶、肌肉造成損傷常常會引起大腦、四肢、心臟、腸胃甚至內分泌等多種問題,嚴重的會引起癱瘓。

一個成年人每天需要有三分之一至四分之一的時間用於睡眠,因此枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡後,頸肩部肌肉完全放松,隻靠椎間韌帶和關節囊的彈性束維護椎間結構的正常關系。如果長期使用高度和填充物不合適的枕頭,使頸椎某處屈曲過度,就會將此處的韌帶、關節囊牽長並損傷,從而導致頸椎失穩,發生關節錯位,進而發展成頸椎玻

枕頭對於人體頭部的8小時承托整體表現情況。對於好枕頭的總結是,“好枕頭三要素”:好枕頭必須有適合的承托力,就有三個基本要素來實現:1支撐頸部的基本構造2合適的高度3良好的填充材料。這樣選個好枕頭是三部曲:第一步:造型是否科學,第二步:高度是否合適,第三步:材質是否適合。

消除因不正確的睡姿而產生的疲勞及酸痛,減輕呼嚕、肌肉酸痛及睡眠障礙,使頭、頸、腰部接觸面無壓力,血流通暢,能讓人體快速進入良好的睡眠狀態,維護頸椎於正常生理狀態,有效地保護頸椎腰椎並矯正或防止變形,對易失眠、易落枕、頸椎腰椎病患者尤為適合。有效改善睡眠質量,緩解腰酸、背痛、脖子僵;使全身充分放松,迅速恢復精力。

頸椎病枕頭是什麼

針對於頸椎病患者,市場上出現各種不同材料不同種類不同造型的頸椎病枕頭,患者一定要謹慎選擇,對於使用方法也必須正確理解才能給健康以安全保障!

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭,具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的,隻有適當的承托力度才可以承托頸椎部,對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用,但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用,需要根據頸椎病人的不同情況對待。

A針對不嚴重頸椎病人群:頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼,挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

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