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醋泡薑的做法-醋泡薑的功效

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醋泡薑能促進血液循環,促進消化、治感冒、治胃寒、增加抵抗力,也有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

醋泡薑的做法-醋泡薑的功效
醋泡薑的做法-醋泡薑的功效

醋泡薑的做法:

首先把生鮮薑切成薄片,薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。然後把切好的薑放到瓶子裡,隨後將醋倒入瓶裡。註意,這個瓶子一定要洗幹凈晾幹,醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來。然後把這瓶用醋泡好的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後,每天早晨可以吃2~4片泡好的醋薑,長期服用,到老瞭不受傷,而且還能益壽延年。

醋泡生薑能促進血液循環,治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。做法如下:

1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑,鮮薑有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。

2、把切好的薑放到瓶子裡,隨後把米醋倒入瓶裡,註意,這個瓶子一定要洗幹凈,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來,隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後就可以每天吃2~4片鮮薑,有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。
醋泡生薑可治胃寒:

治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為一個療程。

醋泡生薑能促進血液循環,治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。醋泡薑功效:辛溫解表,適用於風寒感冒制作方法:將整塊薑浸於老陳醋中,至少一個星期即可食用。食用方法:吃薑2-3塊,喝醋20—50ml(30ml最佳)每日3次。

醋泡薑的吃法:

提醒大傢:醋泡薑隻能早餐食用,午餐和晚餐決不能食用。原因如下:

早吃薑,補藥湯

早上吃薑,保健養生的效果最好。原因是薑最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流註陽明胃經之時,此時吃薑,正好生發胃氣,促進消化。而且薑性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。

如何吃薑?最好是早飯的時候準備一碟子泡薑,就著小米粥吃。泡過的子薑口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味。這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯。

午吃薑,癆病戕

很多人都知道晚上不宜吃薑。其實,不僅是晚上,中午以後就應該不吃薑瞭。過午不食薑,否則容易傷肺。

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